1 什么是奥卡姆剃刀原则 如无必要，勿增实体 是否购买，一个洗澡刷 2 如何判断一个理论是否靠谱 3 如何理解工作记忆 ，将工作记忆达模型与个人生活相联系，你可以怎么做 搜索 工程 图片+视频 科普文章 实践应用类图书
4 如何理解三重心智模型，如何与生活相联系
接下来给大家就是示范一个具体的例子，咱们就是怎么就是说是选择就是正确的就是叫大理论，先给大家就是看一个反面的例子，这是这也是呃是本博尔格他写了一本认知心理学教材，这是诗人伯尔格写的一本教材，他是讲的是这应该是啊，认识心理学，那么就是斯坦福尔格写的日日系的一些教材吧，它其实是一个反面的例子，大家可以看到它在它的这一个是嗯张杰，他是把认知与智力作为一个重心，智力的三大认知模型啊，第1个模型是卡罗尔写的，第2个模型是加拿大的模型，第3个模型是这一个是斯坦伯格的模型，我告诉大家这三个模型吧，除了第1个模型还凑合，后面两个模型早就被否定了，所以说假设你看的是这本教材，你是不是会被这个叫知名的，还是这应该是耶鲁大学的，这个是叫呃知极其厉害的人应该是这样。是是心理学家带偏吗？
大大家明白了吧，那么咱们再看一下第2章他写的是这个是智力的，这个是认知神经科学，他介绍这个理论是叫啊智力的，这一个是叫顶额叶整合理论加pfit，我告诉大家，这个女人吧，在认知神经科学领域又是一个非主流的研究，这一个研究呢，它被引用的数量极其少，大家基本上不太感兴趣，不太感兴趣，好的假，假如你没有。你就是说其实你把他的这个是大理论吧，把他的多元智能理论，把他的这个斯坦伯格的智力三元理论吧，你背得滚瓜烂熟，你最终你会关于认知心理学，也完全是形成一个是错误的知识体系，呃，这里面就是说是呃非常非常的重要吧，呃是呃这应该是叫呃斯坦伯格格，他又通过就是这个是智力吧，他去统帅他整本教材，你会发现他写注意他在讲智力与注意力，他会写记忆或者讲资历与工作记忆其实两者之间当然有关系，但是不重要基本上是很少很少有这种叫主流的认知，科学家会这么就是去研究这么去探讨吧，当时4万多块钱，他自己为什么要去这么写写呢，噢，说错了，呃，不是是呃，
斯诺伯尔格为什么要自己去这么去写呢？因为他是这一个是智力方面的，就是研究专家，嗯他本身是叫智。既得利益者，所以说他会高度的就是叫推崇叫智力会泛泛他，甚至写任何一本教材都会强调智力，当时他的智力这个模型嘛，其实是非常不优雅的啊，
老杨经常会讲到一个职业生涯发展理论啊，这样可能的自我跟可能的自我的一个理论相对应的，有一个理论叫职业报复啊，职业报复这个理论的科学家吧，就写了大量的这个论文嘛，请把这个是四零八博尔格说你，你这个智力里面有多么的不不靠谱，你这个数据是错误的什么什么什么这些，这是学术界的八卦，咱们今天不展开讲，他们就是这里面，我要给大家看完这个反例之后，大家就要明白，就是怎么去选择一个正确的就是叫大理论，比如说是呃，
第一个重要缺点是叫多方面的证据支持咱们就是拿出一个是工作纪律举例吧，工作纪律它不仅是有实验性的一些方面的证据，还有大量的一个是叫认知神经，科学脑成像方面的一个证据，嗯，那么就是诗人博尔格它的这一个是叫智力的商学理论，他为什么被这些科学家在质疑，因为他这些理论家应该是说是找不到什么靠谱的这，一个是叫认知神经科学的一个正确，并且他数学之间他采取了一些相对错误的统计方法，然后说就是最终他未强调自己的观点，而强调自己的观点，最终他的一种三年治理学说，分成什么时间治理什么什么什么吧，你就会发现说了和没说一样，所以说越来越多的科学家就不太就是买他的账，嗯，呃这一个是超越智商里面吧，虽然到了一起写的特别客气，他非常感谢这一个是叫斯坦伯格关于智力的研究，作为智力领域中的重要的研究者，但是我依然不承认你的这一个是研究是对的，大家看见了吗？
好的啊，这是要提醒大家的啊，那么就是接下来还有一个就是重要判断标准，就是相当于说你去减少这种就是大理论的时候，你发现那个领域就是质疑的文献，相对来说是没那么成功，比如说是之前我给大家介绍过在动机心理学中啊，呃，我写过一篇文章叫假想，非商人啊动机心理学的自我决定论，其实被人质疑过，当时这一个是创始人德系和呃瑞安吧，他们成功的叫把那天自己也给反驳成功了，所以说这个是非常非常重要的，就相当于是你去检索，你发现了一种质疑的文件嘛，就不太成立，
那么像有一些自己的文献就是非常成立像关于刻意练习的。这个就非常成立啊，工作记忆1974年当时以来吧，其实er S被大量的这一个是叫学术界是在讨论和质疑，但是这一种质疑就是从来没有成功过呃，所以说工作记忆慢慢的就是变成一个越来越主流的模型了，大家会发现安德森的这一本教材中，他就是专门是写了的一个章节是叫164页智力的这种叫啊，已经被科学家推翻的理论，作为它成本叫做重心
看到这是一些认知心理学家对他的批评这是为什么还是不喜欢上学坐着看一下这个简单的思想实验，他批评的态度到位
，他是在创意市场这本书里面的批评啊，咱们人压根不存在多元智能，它相当于是这个骑车吧你为了所，强调这种马力你发现你的智能马力还有转弯马力反红，马云这想法是错误的，所以说他违背了这一个奥科姆剃刀原则，就是帮助大家选择的一个是。这些大龄的一个标准，呃你会发现这一个是呃认知心理学啊，还有一个
就是非常非好的这部分重新讲一下啊，后来到这个地方去分享一下啊，嗯这一些是帮助大家就是说是去啊挑选就是合适的大理论的一个标准，那么就是各位同学在这里面会碰到一个问题，唉我究竟应该是挑选什么样的就带理论早期的时候吧，这个问题也不用是那么复杂，呃，一般来讲吧，就是相当于说你要相信这应该是杨老师在这个领域做20年的经验和20年的品位，呃，一般来讲就是我比较推荐的这种大龄人嘛，他往往是相对比较靠谱的，我比较反对的那一些就是大理论吧，它往往是没那么靠谱的，比如说是在这一个是第一季度，我会推荐这一个是呃关于认知心理学的一些大理论像这，
一个是工作记忆相对应该是三重心智模型。还有像这一种就是必要难度理论，这是我比较推荐的， 在第二季度这一个是叫情绪这部分我比较推荐的是叫情绪建构论， 你在第三季度的一个是动机这部分我比较推荐的是一个是叫自我决定论，
在第4部季度再一个是讲行动，这部分我比较推荐的是执行意图，那么在一些管理啊推荐的这种大理论吧，它往往是符合这些标准的，大家明白吗？啊，这是要提醒大家的好的啊，认知心理学的就是第2个学习能量是什么呢？
一个最最简单的方法是什么呢？你加上一些关键词去搜索，比如说是你加上记忆，呃工程好的你会得到非常好的，把认知心理学的一些记忆的技巧用到这一些，就是说是呃日常生活中还有就是说搜索相关的图片。相关的客户文章还阅读相关的就是实验图，
说这里面给大家举一个就是具体的例子了，比如说是像工作记忆模型，它是一个非常抽象的一个概念，它其实是指的是人的记忆吧，会分成就是不同的，这一个是叫啊种类，第一种是这种就偏这种，就是叫感觉记忆短是记忆，老是说他往往是工作的时间是极其短暂的好的，第二种是这种工作记忆，哪能说是第三种是常识记忆，那么就是工作记忆，当王老师在这种就是叫啊，几十秒到一分钟的，这一个是工作时长，那么在这种工作时尚咖啡呃首先是呃一个中央执行信号它把你的这一个是嗯短时机一中收起来的这些信息吧然后说是在调取语音繁络和你的视觉空间版就从它放到这一盒叫情节返回去产生你的意思它的你发现你并且你很难跟你自己的这一个是日常生活关联在一起，那么咱们怎么就更好的找到这个模型呢？就是这一次给大家介绍几种方法
，第1种方法，你可以就是说阅读一些科普好的文章，还有参加一些讲座，比如说是这次巴格利的这个博士生嘛，就黄晓明老师在开始这里要讲座在更多基因背后的故事，那么这个讲的是我和他的一个对谈，呃我和他的对谈是不是能够帮助你更好的消化第2种方法吧。
